Як правильно підготуватися до здачі аналізів крові, щоб результати були точними?

🔹 Натщесерце - 8–12 годин без їжі (можна лише чисту воду).

🔹 Алкоголь і жирна їжа - виключіть за 1–2 дні.

🔹 Куріння - утримайтесь щонайменше за 1–3 години.

🔹 Фізичні навантаження, сон, стрес - мінімізуйте за день до процедури, добре виспіться перед аналізом, уникайте нервових перевантажень, не здавайте кров одразу після нічної зміни.

🔹 Ліки та БАДи - виключіть прийом ліків, якщо скасувати прийом ліків неможливо, необхідно проінформувати про це медичного працівника

🥗 Харчування напередодні:

•обирайте легку вечерю (каша, овочі, нежирне м’ясо)

•уникайте жирного, смаженого, гострого, шоколаду, цитрусових, копченостей

•не пийте каву, чай, соки, солодкі напої

😌 Перед процедурою:

• посидіть 10–15 хвилин спокійно,

• обов’язково скажіть медперсоналу, якщо не змогли дотриматися правил (наприклад, через ліки)