До Дня скорботи та вшанування пам’яті жертв війни в Україні у межах кіноклубу Docudays.ua переглянули та обговорили документальний фільм «Явних проявів немає» режисерки Аліни Горлової. Говорили про горювання та втрати. Про те, що кожна людина переживає біль по-своєму, і немає правильного чи неправильного способу горювати. Також торкнулися теми доули смерті — підтримки та супроводу людей у період втрати. Ця зустріч стала нагодою замислитися над невидимими наслідками війни, ва

Інфекційний мононуклеоз - це вірусне захворювання, яке найчастіше спричиняє вірус Епштейна–Барр. Через те, що основним шляхом передачі є слина, захворювання часто називають «хворобою поцілунків». 🔹 Як передається інфекція? • під час поцілунків • через спільний посуд, чашки чи пляшки • при користуванні чужими зубними щітками • через предмети, забруднені слиною • у рідкісних випадках - під час переливання крові або трансплантації органів 🤒 Захворювання починається гостро з пі

Сьогодні до нас завітали діти з Табору життєстійкості і познайомилися з нашим новим другом — песиком Хібукі. Знайомство вийшло дуже теплим і радісним. Ми разом танцювали, грали, малювали та, звісно ж, багато обіймалися. Адже Хібукі недарма називають собакою-обіймакою — його головна місія дарувати дітям відчуття безпеки, підтримки та турботи. Дякуємо нашим маленьким учасникам за довіру, відкритість і чудову атмосферу! 🌿 #Хібукі_терапія #hibukitherapy

Сонячні промені складаються з UVA та UVB-випромінювання.
🔸 UVA — проникають глибоко в шкіру, прискорюють старіння, появу зморшок і пігментації.
🔸 UVB — викликають опіки та можуть пошкоджувати клітини шкіри. Надмірне сонячне опромінення підвищує ризик розвитку раку шкіри, фотостаріння та пігментних плям. Найнебезпечніше сонце — з 10:00 до 16:00. Що таке SPF?
SPF (Sun Protection Factor) — це фактор захисту від UVB-променів. Чим вищий SPF, тим сильніший захист. 🔸SPF 15–20 — д

З нагоди професійного свята подяку від нашого закладу та подяку Чортківського міського голови отримали наші медичні сестри: Євгенія Щур, Анна Довбуш, Ольга Боровська, Галина Фількевич, Наталія Гевко та Леся Люба. Бажаємо вам сил, натхнення, вдячних пацієнтів і надалі з любов’ю робити свою важливу справу!

Світ відзначає це свято вже понад 50 років — із 1974 року. А сама професія медичної сестри має багатовікову історію та є однією з найважливіших у медицині. Щиро вітаємо всіх медичних сестер та братів. Ваша праця — це не лише професія. Це щоденна витримка, людяність, уважність і велике серце♥️ Дякуємо вам за терпіння, доброту, відповідальність та турботу про кожного пацієнта. Бажаємо міцного здоров’я, професійної поваги, тепла, підтримки, миру та вдячних людей поруч 💙 У цей н

Сьогодні у нашому Центрі первинної медичної допомоги панувала особлива атмосфера дитячого сміху, щирих емоцій та маленьких перемог 💙 У межах Всесвітнього тижня імунізації ми з спільно з Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб організували інтерактивний захід для малечі з двох ДНЗ м.Чортків, де навчали їх бути сміливими та більше не боятися вакцинації. Дітки оглядали свої іграшки, «вакцинували» їх, переглядали мультфільми, брали участь у руханках та весе

До Всесвітнього тижня імунізації наш КНП «ЦПМСД» Чортківської МР спільно з Тернопільським обласним центром контролю та профілактики хвороб провели теплу та пізнавальну зустріч для дітей з Дому милосердя на тему «Вакцинація - твоя суперсила» 💙 Студенти ЧМФК у доступній та дружній формі розповідали діткам, що таке вакцини та чому вони допомагають захищати здоров’я. Малеча мала змогу «провакцинувати» іграшки, познайомитися зі шприцом без страху, переглянути мультфільм про вірус

Сьогодні ми нагадуємо про важливе: піклуватися про своє ментальне здоров’я - це так само необхідно, як і про фізичне. У сучасному ритмі життя легко ігнорувати втому, тривогу чи емоційне виснаження. Але звернутися по допомогу - це не слабкість. Це крок до себе, до відновлення і внутрішньої рівноваги. 💬 Психолог - це не «лише коли дуже погано». Це про підтримку, розуміння і безпечний простір, де можна бути собою. Нагадуємо, що у нашому закладі працює простір «Дбаю про себе» -

Ще у 1913 році німецький хірург Альберт Соломон вперше використав рентген для дослідження тканини молочної залози. Саме він заклав основу методу, який сьогодні рятує тисячі життів щороку. У 1949 році уругвайський радіолог Рауль Леборгне вдосконалив цей підхід - запропонував виконувати знімки стиснутої молочної залози для кращої якості зображення. Цей принцип використовується і сьогодні. А вже у 1960-х роках мамографія стала окремим методом обстеження та почала активно застосо

Це злоякісне ураження товстого кишечника або прямої кишки. Колоректальний рак належить до захворювань, які тривалий час можуть не проявлятися симптомами. 🔹Він входить у топ-3 найпоширеніших онкологічних захворювань у світі. Щороку в Україні виявляють тисячі нових випадків і нажаль значна частина діагностується на пізніх стадіях. Варто зазначити, що на ранніх стадіях його можна ефективно лікувати. 🔹Саме тому важливу роль відіграє скринінг колоректального раку - обстеження, я

Після свят або щедрого застілля багато хто робить це автоматично: 👉 “щось важко - треба ферменти” Але чи це дійсно потрібно? Що це за препарати? Ферменти (наприклад, Панкреатин) допомагають перетравлювати їжу, “підсилюючи” роботу підшлункової залози. 👉 Але важливо: це лікарські засоби, а не “таблетка після свята”. Чи можна прийняти після переїдання? ✔️ разово - можна ✔️ якщо це епізодична важкість 👉 це може полегшити стан ❗ А якщо пити часто? Тут вже є нюанси 👇 🔸 Організ

Сьогодні багато говорять про «здорову тарілку», продають курси з харчування і складні схеми раціону. Але насправді основа значно простіша. У первинній ланці ми щодня пояснюємо пацієнтам ті ж самі принципи - безкоштовно, доступно і без зайвих ускладнень, щоб ви могли зберегти і здоров’я, і свій бюджет. ⚖️ Базове правило “здорової тарілки”: Кожен основний прийом їжі бажано формувати за принципом: 🔸білки 🔸овочі (клітковина) 🔸складні вуглеводи 🔸корисні жири Це забезпечує трив

Рух - одна з найпростіших і найдоступніших звичок, яка реально впливає на наше самопочуття. Поширена цифра - 10 000 кроків на день Але важливо знати: 🔸 рекомендації Всесвітня організація охорони здоров'я говорять не лише про кроки, а про активність: • 150–300 хв помірної активності на тиждень. Це приблизно 7–10 тисяч кроків щодня Чим корисна ходьба? • зміцнює серце і судини • покращує настрій і зменшує стрес • допомагає контролювати вагу • покращує сон • знижує ризик діабету

Весна і літо - це не лише про пікніки та прогулянки. Це сезон активності іксодових кліщів, які можуть переносити небезпечне захворювання - кліщовий енцефаліт. Як виникає кліщовий енцефаліт? Сам по собі кліщ не викликає хворобу. Він працює як переносник вірусу, заразившись ним при укусі тварин чи птахів кліщ передає його людині також через укус. Важливо розуміти, що не всі кліщі заражені. Проблема в тому, що на вигляд їх не відрізниш і навіть у межах одного парку можуть бути і

Якість сну напряму впливає на імунітет, нервову систему, гормони та навіть вагу. Недосип - одна з найчастіших причин втоми, дратівливості й зниження працездатності. Коли найкраще лягати спати? 👉 Найкорисніший сон - до півночі Ідеально: 22:00–23:00 Саме в цей період: •відновлюється нервова система •активно виробляється мелатонін (гормон сну) •організм “перезавантажується” На що впливає сон? •імунітет (частіше хворіємо при недосипі) •пам’ять і концентрація •настрій і рівень тр

Які ж вакцини актуальні для дорослих? 🔹 Обовʼязкові для всіх: •дифтерія та правець — кожні 10 років 🔹 Сезонні: •грип — щороку •COVID-19 — за рекомендаціями 🔹 Якщо немає імунітету або не вакцинувалися раніше: •кір, паротит, краснуха (КПК) •вітряна віспа 🔹 Рекомендовані залежно від ризиків та способу життя: •гепатит B •гепатит A •вірус папіломи людини (ВПЛ) •менінгококова інфекція •пневмококова інфекція 🔹 Для старших або груп ризику: •оперізувальний герпес •пневмокок (особ

🫁Туберкульоз — це інфекційне захворювання, спричинене Mycobacterium tuberculosis , яке найчастіше уражає легені. Раннє виявлення та своєчасне лікування є важливим для запобігання ускладнень і поширення інфекції. 📌На рівні первинної медичної допомоги особлива увага приділяється скринінгу груп підвищеного ризику. Таким пацієнтам рекомендовано регулярне проходження рентгенографії органів грудної клітки, навіть за відсутності скарг чи клінічних проявів. Саме тому важливо регул

День, який назавжди поділив життя на «до» і «після». День болю, втрат і водночас — неймовірної сили нашого народу. У Національний день молитви разом із медичними працівниками ми зібралися, щоб вшанувати пам’ять загиблих. Схилили голови у тиші, наповненій вдячністю і світлою пам’яттю про тих, хто віддав своє життя за Україну. Переглянули фільм «Херсон. Опір триває» (режисерка Тетяна Симон) мережі кіноклубів Docudays.ua — про людей, які не скорилися, про сміливість, яка народ

Респіраторно-синцитіальна інфекція (РСІ) - це захворювання, спричинене респіраторно-синцитіальним вірусом, одна з найчастіших причин «застуди», особливо у дітей. Він уражає дихальні шляхи в будь-якому віці та зазвичай минає за 1–2 тижні . Але для малюків та людей із супутніми хворобами інфекція може бути небезпечною і навіть потребувати госпіталізації. 🔎 Основні симптоми Симптоми з’являються через 4–6 днів після зараження і виникають поступово: • нежить • кашель • чхання •